30 多歲開(kāi)始戴牙套，晚嗎？

“你都多大了，還戴牙套？！”

這是我***近被問(wèn)的比較多問(wèn)題，是的，我***近開(kāi)始戴牙套了。因此寫(xiě)篇牙套日記和大家分享。

牙齒的困擾

朋友曾發(fā)過(guò)來(lái)一對(duì)她瘦臉 P 圖前后對(duì)比圖，告訴我，這將是她做完牙齒矯正的樣子，許多人把牙齒矯正當(dāng)成的“二次投胎”，渴望矯正后改善臉型，變得更加漂亮。

看到***直觀的例子就是孫楊，觀眾們?nèi)晃从X(jué)，他的牙齒矯正就已完成了，再?zèng)]了對(duì)他牙齒的嘲諷，真正成為可愛(ài)大白楊。

今年過(guò)完年沒(méi)多久，我戴上了牙套，倒不是上面所說(shuō)的原因，而是真正有正畸的需求（好啦，內(nèi)心還是有一點(diǎn)小期待變美的）。

從小愛(ài)吃甜食，我的門牙在小時(shí)候就突了出來(lái)，***要命的是，門牙后面還長(zhǎng)了一顆尖牙齒，9 歲的時(shí)候到醫(yī)院拔掉了里面那顆尖尖的牙齒，留下一顆異常明顯的大齙牙，于是這顆突起的齙牙，一直跟著我 20 年。

牙齒模型的正面

牙齒模型的側(cè)面

要說(shuō)我受到的困擾，那自然少不了，小時(shí)候不太敢開(kāi)口大笑，因?yàn)橹酪恍Τ鰜?lái)就露出齙牙；長(zhǎng)大些一直不怎么敢咧嘴拍照，我和大家一樣都希望在年少時(shí)留下美好的照片；后來(lái)啊，和別人接吻時(shí)，心里特別好奇對(duì)方舔到這顆大齙牙是什么感覺(jué)。

但坦白說(shuō)，我的困擾真是輕量級(jí)，畢竟沒(méi)有影響到交友或人生選擇上（我猜想），也認(rèn)識(shí)和看過(guò)不少牙齒有嚴(yán)重問(wèn)題的朋友，比如上顎明顯突起，比如牙齒咬合不良，再比如牙齒非常不整齊。

他們可能因?yàn)樯项€明顯突起，而真的長(zhǎng)年無(wú)緣戀愛(ài)，雖然性格好，但現(xiàn)實(shí)往往殘酷的很；

比如我吧，抱著一副破罐子破摔的心態(tài)對(duì)待口腔問(wèn)題，想著自己也沒(méi)有一口好牙，那就不用太在意口腔健康，直到 30 歲也沒(méi)有特地去洗過(guò)牙、沒(méi)有研究過(guò)怎么刷牙更健康、用什么樣的牙刷刷的更干凈。

30 歲矯正晚不晚？

對(duì)啊，以為會(huì)抱著這顆大門牙繼續(xù)生活幾十年，畢竟 30 歲了，有什么好去矯正的呢！每次看到這些照片，都會(huì)被觸動(dòng)??！

高圓圓一躍成為***美女就是憑借她的招牌明媚微笑，整齊美麗的牙齒給她大大加分，她在成名后為了矯正牙齒息影一年，想到這，覺(jué)得我曾介意的對(duì)生活的影響都不值一提。

國(guó)民老公宋仲基也做過(guò)矯正，是不是你都不知道？

如果你說(shuō)這些是明星啊，可是還有太多素人的對(duì)比照震撼到我。

這些真實(shí)的案例，他們因?yàn)檠例X的矯正，而發(fā)生樣貌的變化，甚至更為自信了，***后兩張對(duì)比照片是講幾個(gè) 30 歲帶牙套的故事，她們因?yàn)榇餮捞?，樣貌發(fā)生著改變，人也變得自信了，之于我來(lái)講，或許 30 歲真的不晚，而只是才開(kāi)始。

30 歲整牙是否太晚？

牙齒正畸沒(méi)有年齡的***。當(dāng)然，青少年新陳代謝快，適應(yīng)能力強(qiáng)，牙齒正畸需要的時(shí)間也相對(duì)較短。

但這絕不是說(shuō)牙齒正畸***于未成年人。成年患者只要牙齒自身的牙周狀況允許，是完全可以接受牙齒矯正的。

所以戴牙套的***不是年齡，而是牙周健康情況！牙周健康情況！牙周健康情況！之前央視新聞里還有 60 幾歲的老奶奶戴牙套呢。

關(guān)于整牙的疑問(wèn)

在美國(guó)，牙齒矯正的費(fèi)用遠(yuǎn)高于中國(guó)，但接受矯正的人群比例同樣遠(yuǎn)高于中國(guó)。

還記得《破產(chǎn)姐妹》開(kāi)篇，Max 陪 Caroline 回家“偷”東西，***重要的就是“偷回”牙齒保持器?？吹?Caroline 戴上保持器那舒服的樣子，讓我對(duì)整牙竟然有了一些小期待。

／1／

誰(shuí)需要戴牙套？

正畸，也就是我們口中的牙齒矯正，***主要的目標(biāo)是：排齊牙齒，調(diào)整咬合。

所以首先，大多數(shù)人戴牙套的動(dòng)機(jī)：牙齒不好看。這是***直觀的一點(diǎn)，你的牙齒是否整齊、漂亮，是會(huì)直接影響到顏值的高低。另外，牙齒問(wèn)題還可能會(huì)影響臉型，特別是側(cè)貌，例如嘴突、地包天等。

如果你的牙齒符合上面 6 種情況中的一種，那么就可以考慮通過(guò)牙齒矯正來(lái)解決。

／2／

牙套有哪些種類？怎么選擇？

***普遍的是固定托槽矯治器，顧名思義就是患者不能自行拆下的矯治器。

固定矯治器根據(jù)材料種類不同主要分為金屬托槽、陶瓷托槽；根據(jù)結(jié)扎方式不同，主要分為自鎖托槽和非自鎖托槽。價(jià)格通常在 1.5 萬(wàn) - 5 萬(wàn)之間，美觀度一般。

非自鎖托槽：

金屬托槽

陶瓷托槽

自鎖托槽略貴一些，但優(yōu)點(diǎn)也很明顯：免結(jié)扎，避免結(jié)扎絲末端對(duì)軟組織的刺激；體積小，更有利于保持口腔衛(wèi)生；摩擦力減小，相對(duì)加快牙齒移動(dòng)、縮短矯治周期。

另一種就是裝在牙齒背面的舌側(cè)矯治器，十分隱形。

舌側(cè)矯正

還有就是近年越發(fā)流行的隱適美，時(shí)代天使，屬于隱形無(wú)托槽矯治器，就是用戶佩戴可以自行摘下的透明牙套進(jìn)行牙齒矯正，從外觀上基本看不出來(lái)。

／3／

如何找到好醫(yī)生？

正畸的材料的選擇大同小異，核心在于醫(yī)生的技術(shù)水平，通常從這幾個(gè)方面判斷醫(yī)生水平：

1） 學(xué)歷與證書(shū)

2） 病例數(shù)量和質(zhì)量

正畸是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)學(xué)科，除了要具備理論知識(shí)之外，也要通過(guò)大量的實(shí)操來(lái)累計(jì)經(jīng)驗(yàn)。所以，衡量***正畸醫(yī)生水平的一個(gè)核心要素就是其做過(guò)的案例量以及***案例量。

3）用戶口碑

***的技術(shù) + 良好的溝通 = 用戶口碑。一名真正意義上的***正畸醫(yī)生，不僅技術(shù)水平出眾，更要有良好的醫(yī)德，能耐心的與用戶溝通，解決用戶的問(wèn)題。

／4／

矯正需要多久的時(shí)間？

一般在 1-3 年，但根據(jù)每個(gè)人不同的年齡、嚴(yán)重程度、牙齒對(duì)治療的反應(yīng)等因素，治療所需要的時(shí)間也會(huì)有所增減。只要你和醫(yī)生好好合作，按時(shí)復(fù)診，保持口腔衛(wèi)生健康，保護(hù)矯治器不損壞，治療的效率就能大大提高！

／5／

矯正會(huì)不會(huì)改變臉型？能不能瘦臉？

撐起人們面部輪廓的主力是下頜骨、顴骨和唇頰軟組織，正畸對(duì)正面臉型的改變相對(duì)較小，但是！正畸對(duì)側(cè)貌改變有可能是“翻天覆地”的！

通過(guò)調(diào)整牙齒的位置與排列，影響臨近的嘴唇臉頰的肌肉和軟組織形態(tài)的變化，可以使原本外凸或內(nèi)凹的嘴型得到改善。

拔牙矯正前后臉型對(duì)比

這是我的朋友所說(shuō)的“二次投胎”，許多人做牙齒矯正的***終目的吧！

／6／

矯正老了會(huì)不會(huì)掉牙？

說(shuō)老掉牙的，都是有這個(gè)誤區(qū)：將牙齒正畸和牙周病混為一談。老年人牙齒松動(dòng)脫落主要是因?yàn)檠乐苎椎脑颍⊙乐苎讓?dǎo)致牙槽骨吸收，牙根暴露，牙齒隨之發(fā)生松動(dòng)和脫落。

牙齒矯正是通過(guò)輕的矯治力誘導(dǎo)牙齒移動(dòng)，是一種緩慢的生物改建過(guò)程，被移動(dòng)牙齒的一側(cè)骨吸收，一側(cè)骨新生重建，***終使牙齒移動(dòng)到正常位置，過(guò)程是漸進(jìn)的，牙齒是穩(wěn)定的，正規(guī)的正畸治療不會(huì)對(duì)牙齒，牙周組織產(chǎn)生創(chuàng)傷，又怎么會(huì)“掉牙”呢？

牙套后的體驗(yàn)

坦白講，之前接受到關(guān)于“牙套”的信息，大都是恐懼的，

比如：“會(huì)一直一直磨嘴，磨到滿嘴都是口腔潰瘍！”；

再比如：“根本沒(méi)法吃東西，牙齒都松了，硬的、好吃的都沒(méi)法吃了！”；

還有：“就是吃完飯后掛上滿嘴的菜葉子??！” 

等等等......

 但真正開(kāi)始戴牙套后，反而比想象的輕松很多，就像“磨嘴”這個(gè)問(wèn)題，我從來(lái)就沒(méi)有遇到，***一開(kāi)始的感受只是在牙齒表面糊了厚厚的一層口香糖，我猜“不磨嘴”是隱形牙套的優(yōu)點(diǎn)。

隱形牙套一共 60 副，每周更換一副，每一副牙套都微微的有變化，我的理解就是這種特殊的材質(zhì)富有足夠的“彈性”，慢慢的就把牙齒矯正過(guò)來(lái)。

不過(guò)，畢竟是牙套，還是會(huì)給原本的生活帶來(lái)一些不便。我想來(lái)想去，遇到***麻煩的事情有兩個(gè)，一是吃東西的時(shí)候，二是說(shuō)話的時(shí)候。

先說(shuō)吃東西，這對(duì)我來(lái)講是非常重要的，戴牙套前，是想吃就吃的，但戴牙套后，想吃東西必須摘下牙套，吃完之后需要刷牙，略微麻煩，于是現(xiàn)在，辦公室里常備著一副牙刷，書(shū)包里也會(huì)裝著一副牙刷，以備隨時(shí)刷牙。

吃起東西來(lái)，多少是有不同的，比如容易塞牙，不過(guò)這倒讓我清理的更頻繁，換個(gè)角度想，現(xiàn)在的牙齒更加干凈了；還有就是咀嚼變少了，我猜想這樣下去咬肌應(yīng)該也會(huì)變小吧，達(dá)到大家所說(shuō)的瘦臉作用，哈哈哈。

第二需要適應(yīng)的是，剛戴了牙套后說(shuō)話總感覺(jué)有點(diǎn)大舌頭，口齒不清楚，這讓本身就是南方人的我，說(shuō)話更費(fèi)勁了，或許是新的特色吧。

想來(lái)想去，戴上去真沒(méi)有多少不適應(yīng)，有次早起刷牙的時(shí)候，竟然沒(méi)有摘下牙套就刷了起來(lái)，相比真是和我成為了一體。

謝謝你看到這里，絮絮叨叨那么多，我決定以后多一些關(guān)于口腔健康的內(nèi)容，畢竟，牙齒好，才能吃得好。

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